1.

我觉得人应该有一些坚持的东西，哪怕在别人看来微不足道，但这其实是我们内心的避风港。

我每天坚持记录这些碎片的感想，分享给大家，其实最大的受益者是我自己。看着便签上日益增多的数字，我很确定自己每天起码做了一件有意义的事。

我觉得最可怕的事情之一，就是你回顾过去，发现自己并没有做太多有意义的事情，认为过去的时间都被浪费了。这样虚度光阴的悔恨，对人的折磨还是非常大的。

而当你拥有记录的习惯，或者说分享的习惯的时候，这样的打击对你的伤害就会减小很多。因为当你回顾的时候，起码能够看到自己一步一步走过的路，这些足迹本身就是一种莫大的安慰。

所以非常鼓励大家，每天记录一些事情，不是为了别人，而是为了那个未来的自己。让他回顾过往的时候，不至于觉得虚度时间。

2.

我们每个人都需要安全感，而想要获得安全感最好的方式，就是做那些“有下限”的事情。

所以有下限的事，就是指那些即便你做的再不好，即便你最后没成功，你也一定会有收获的事情。

其实我们的生活中，有很多事情带有这样的属性，只不过他们进展缓慢，或者过于不起眼，所以大家都没有重视。哪怕你在工作跟生活中，多一点“下限思维”，我觉得也会有很多的不同。

比如说，不要为了展现魔鬼身材而去健身，仅仅秉持着保持身体健康的“下限”去做，反倒有可能收获更多。再比如，不要为了创造爆款文章而写作，仅仅想要记录生活和点滴感悟，不扭捏不做作，说不定反倒更受读者的欢迎。

我现在做每件事都会问自己这个问题，如果最后没人知道我做过，这件事也没给我带来任何名利的话，我还愿不愿意继续做？

如果答案是肯定的，那我就会安心的做下去，如果答案是否定的，我多半会鼓励自己放弃它。因为不为自己做的事情，你其实是坚持不下来的。

对于一件不确定的事情，我们不能期待太多，反倒应该把注意力放在自己的身上，即便最后没成，你也获得了其他的进步。

现在觉得语言很重要的一个作用，就是让和你对话的人，尽量给你展现人性中不那么丑陋的一面。

其实从整体上来看，人和人之间差别并不大，如果你不给限制，给足诱惑，任何一个人都可能变坏。我对于这一点，丝毫不怀疑。

而语言的作用就在于，不让和你对话的那个人给你展现人性中丑陋的一面，而尽可能地诱导出人性中善良的一面。

而所谓的情商，其实指的就是这种能力。

明天就要高考了，祝考生们能正常发挥。

这几天想必大家也经常能看到关于高考的文章，如果说高考教会了我什么，我觉得最重要的一点就是：

一次的成功和失败，根本就没有那么重要。

无论是学校还是家长，为了激励考生努力学习，过度夸大了高考的作用。“如果考不上一个好大学，你这辈子就完了”，相信大多数经历过高考的人，或多或少都听过类似的言论，也就是我们所说的“教育恐怖主义”。

我相信说话者本意是好的，但这样的表达扭曲了真实的世界，最终达到的效果可能刚好相反。那些考上了好大学的学生，认为一辈子就此顺利了，那些没有考上好大学的学生，认为一辈子就此完蛋了。而真实情况并非如此，后面的日子还长着，变数还相当的多。你看，如果你相信了类似的话，无论结果如何，似乎都不太好。

在我看来，生活短期看是不公平的，但长期看还是公平的。你现在所拥有的生活，不是一两次选择导致的，而是几百次上千次的选择决定的。所以不要纠结于一两次的失误和成功，他们在几千次的选择面前，影响力小到可以忽略不计。

要学会具体化你的“担忧”。

我过去是一个很容易悲观的人，所以在做事的时候，经常容易想到最差的情景。虽然这样的想法不一定不好，比如它可以督促你仔细一点，但是却很容易给你平添不必要的担忧。

想必生活中也有很多这样的朋友，这里教给大家一个减压的方法：把你的这些担忧“具体化”。所谓的具体化，其实就是帮你，更细致的思考，如何才能解决这个担忧。

比如你担心自己“钱不够”，那么就问一下自己：有多少钱才够？为什么是这么多钱？在多少岁之前拥有这些钱才行？为什么是这个时间点？

这样的问题一层层问下去，你会发现过去模糊的忧虑渐渐清晰起来，甚至发现很多忧虑只是自己吓唬自己罢了。即便那是真实的担忧，你现在也找到了破解它的标准。有了目标，行动自然也就更有方向性。

所以能够“具体化”自己的担忧，是非常有效的摆脱悲观情绪的方法。

时常觉得，做人还是应该彻底和纯粹一点。

如果你想做一个好人，请你做的彻底一点，把自己心里那点坏想法全都去除掉。认认真真的生活，安安心心的睡觉，不打任何鬼主意，不做任何亏心事。

如果你想做一个坏人，也请你做的彻底一点，不要受任何道德约束，认认真真的做好你的坏事。不要想着任何理想情怀，不要想着任何正面评价，一心一意做坏事就好。

而夹在中间的人，其实过得都非常纠结。一方面不甘心做好人，总希望通过一些小聪明，做点小坏事，得到些小利益；一方面又没有勇气做坏人，总考虑自己在他人心中的形象，在乎别人的负面评价。

既想要得到好人的名声，又想要得到坏人的利益，患得患失，最终的结果多半是：什么也没得到，还纠结的要死。

最后一条和之前写过的《只买最好和最便宜的，剩下的都是负担》一样，其实是希望能够杜绝不必要的患得患失，尽早能够确定自己的方向。

生活中大部分的纠结，都是被两个极端撕扯的结果。