這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 5 月」的投稿文章。本月主題是「改變人生觀的一句話」，由 Eddie Lv 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！

我有一个习惯：碰到有启发的句子，就会收藏到一个文档中，过几个月整理一次，生成自己的“祈祷书”。

我没有宗教信仰，但我很认可“祈祷”这个仪式。

人类太善忘，今天想通的道理，明天可能就忘了。为了保持“想通”的状态，需要不断提醒自己。

这些有启发的句子，就是我的“祈祷文”，每隔半年更新一次。今天就从中挑选几句，长期排名考前的内容，和大家分享一下。

按你想的去活，否则，迟早会按你活的去想。

这句话应该是从连岳的文章中看到的。

当时他正在犹豫要不要辞职，结果在报纸上看到这句话，瞬间就下定决心，成为了完全的自由职业者。

人有一种倾向，总喜欢“合理化”自己的行为，也就是屁股决定脑袋。

每当面对纠结的选择时，一定要倾听内心的想法，只要身体简单迈出第一步，心灵和大脑自然会跟上，进而产生正向循环。

所以每当犹豫不决的时候，我都会翻看这句话。

应无所住：让生活流过自己。

前半段出自金刚经，原文是“应无所住而生其心”。后半段的白话文是我的理解和总结。

类似的意思，我之前的表述是：一切都会过去的。

总之，我从20多岁开始，就总在提醒自己，一切都只是体验，一切都会过去。希望让自己保持“宠辱不惊”的状态，遇到好事别太开心，遇到坏事别太闹心。

人生只有体验，没有任何好坏。

忘掉进步的执念，进步就来了。

日本僧铃木俊隆的一句话，我应该是在《禅者的初心》当中读到的。

书中有一个很好的比喻：

进步不是去淋浴，不会一下子就全身湿透。它更像是走在雾里头。刚开始时，你不会觉得湿，但越走越湿，湿气会一点点加重。

当你在雾中沾湿了身体，那想要弄干就非常困难，所以不用担心进步缓慢的问题。