过去以为,记忆力好的人,是脑容量大。
后来看了几本关于记忆的书,才知道关键不是“扩容”,而是“编码”。说白了,他们的记忆数量和普通人差不多,但他们每个单元信息密度,比我们高很多。
举个简单的例子,普通人记忆0000000000,可能按照顺序逐个记忆,而记忆力好的人会编码成“10*0”的样子,这样就减少了存储压力。
练习就是把琐碎的片段,整合成一个完整的单元,然后再不断迭代循环,直到每个单元都包含大量的本能反应。
所谓的高手,就是通过这样的编码练习积累起来的。
过去以为,记忆力好的人,是脑容量大。
后来看了几本关于记忆的书,才知道关键不是“扩容”,而是“编码”。说白了,他们的记忆数量和普通人差不多,但他们每个单元信息密度,比我们高很多。
举个简单的例子,普通人记忆0000000000,可能按照顺序逐个记忆,而记忆力好的人会编码成“10*0”的样子,这样就减少了存储压力。
练习就是把琐碎的片段,整合成一个完整的单元,然后再不断迭代循环,直到每个单元都包含大量的本能反应。
所谓的高手,就是通过这样的编码练习积累起来的。