周期性的低落，只要不影响行动，就让它自生自灭

我的处理方式，就是找一些事情做，转移注意力，熬过这段时间。

这些事要满足几个条件：

1.没有负面影响(不要为将来挖坑) 2.不要太难(否则无法开始) 3.门槛较低(容易开始)

比如：去楼下健身或者跑步，看一些漫画，练一首曲子等。

前提是平时有意识搜集，到了关键时刻，可以马上拿出来做。