2018年还剩不到100天了。回顾了一下年初定下的目标，完成的还是不好，有点挫败感，但也要继续前行。

【碎片】系列是目前为止写的时间最长，也写的最舒服的一个系列，真的是应了那句话：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

1.

想要有效率，首先要便利

“门槛”这件事，其实远比我们想象中要严重的多。对你来说不困难的事情，在别人那边可能就是巨大的门槛，它能挡住的人，会远远超过你的想象。

所以我们在做任何事的时候，除了聚焦于这件事本身之外，还要想尽一切办法做另一件事：

降低所有其他的门槛

如果你想要学英语，那么学习材料一定要唾手可得，学习的启动方式一定要足够简单，但凡这个过程中有一点点的阻碍，比如你的学习材料放在其他地方，或者你需要完成若干步骤才能开始学习，那么你持续做这件事儿的难度就会倍增。

很多看似不困难的东西，只要稍微一累积，就会指数级的增长。就像我在《 我的原则：花钱能搞定的事，就别浪费其他资源 》提到过，尽可能住的离公司近一点，因为在你看来不远的几站地，其实是会消耗你很多的精力和体力。

而且当你做一件事方便的时候，你会发现自己就会经常去做。交通发达了之后，你的活动范围也扩大了很多，阅读能力提高了之后，你的阅读量也会提升很多。

说白了都是因为做这件事变得简单了，你就愿意多做了，进而形成了一个良性循环。

所以看看自己想做的事，到底有多少细微的门槛在阻拦你，看看是不是能够从一些环节中降低这些门槛。

2.

阅读的时候，要有自信

我在阅读的时候，时常有这样的苦恼：

读过的东西总是记不住

我觉得这是一种“阅读不自信”，总是希望能够把读过的东西都记住，这样才能获得安全感。

后来我想明白了，其实不必有这样的强求，当你阅读完一本书之后，真正能够留在你脑子里的，其实都是那些刚好超过你的认知范围，又能激发你思考的内容。那些你已经知道的，或者远远超出你认知范围的东西，是无法引起你的注意的，你自然也就记不住了。

而且即便是同一本书，在不同的阶段，能够给你留下印象也不同。你会根据自己的经历去筛选一些，能够帮助你更好生活下去的信息。

我就不止一次有过这种经历，不同时期和不同书籍给我的刺激是不同的，我的认知其实已经帮我筛选出了最适合我的内容，其他的东西即便再好，因为我的阅历和理解力不够，其实也是无法消化的。

想明白这件事之后，阅读的过程就会更加有自信了。

有些书籍，你知道是好书，会去反复阅读，慢慢体会，但是不会要求自己一次就搞懂，也不会生搬硬套其中的理论和方法，因为你知道只有对自己有用的东西，才是最适合自己的。

3.

没成功过的人，最多只能依葫芦画瓢

做成任何一件事，其中都蕴藏着大量的细节和秘密，有些是容易被忽略的，有些是不可告人的。但总之，不论一个在外人看来多简单的事情，真正做成都需要付出巨大的代价。

所以当一个没有成功过的人，拿着一套方法论，妄图教别人如何做事的时候，基本上可以判断他只是在“依葫芦画瓢”。因为除了当事人，多数人能看到的只是“相关性”，而不是“因果性”。

举个最典型的例子：挫折教育。

很多父母觉得孩子的成长环境太好，怕以后吃不了什么苦，所以在生活中故意制造些“挫折”，让孩子感受一下失败的痛苦。并且美其名曰“挫折教育”，因为那些做成大事的人，都是没有被挫折打败的人。这其实就是典型的不了解因果关系，只知道“依葫芦画瓢”。

任何人的抵抗力都源自内心的坚持，有向往的目标，他才能扛过一个个挫折。“依葫芦画瓢”的挫折，多半都属于没事找茬类型，它唤起的更多的是求生的本能，而非追求更高目标的动力。

吃饱穿暖，衣食无忧并不会让人堕落，这些没有经历无谓挫折的人，会从低端的需求中得到解放，将注意力放在追求更高的目标上。但这一点，是那些没有体验过的人无法理解的。

真正的“挫折教育”，是在他遇到挫折的时候，如何通过倾听和鼓励，帮他做好心理建设，慢慢帮他度过这个挫折，然后更好的面对挑战。

连岳有句话说得好：

挫折教育，是给教育，不是给挫折。

4.

同情，是一种廉价的情绪

过去当我看到一些“悲惨的故事”时，同情心总是会泛滥，觉得对方如何不容易，这个世界应该多一点爱。

但后来我认真思考了一下，不得不承认：

很多同情都非常廉价

“同情”的作用，说到底是为了展现“我关心他人”的形象，但这样的形象其实很难经得起推敲。

一方面，多数的同情只是“想想”而已，有多少人愿意为自己的“同情”买单？即便愿意买单，我们拿出的也是无关痛痒的金额，这些成本不会很高昂，说它廉价自然也不为过。

另一方面，很多同情只看表面，从来不会追究前因后果，永远想不到“可怜之人必有可恨处”。看到难民被遣返，就拦住飞机不让飞，却不知道人家作恶多端，犯了法才被驱逐出境；看到流浪汉无家可归，就圣母心泛滥，却不知道他们只想领救济，连擦地洗盘子都不愿意做。

同情很容易，一句“看他多可怜”就能展现自己的高贵和温暖，大不了再拿出点小钱打赏一下，瞬间变成圣母。

但它就是一种廉价的情绪，你如果真的同情他人，就拿出自己的积蓄帮人家度过难关，或者用自己的力量把世界变得更好一些，用实际行动来消除一些苦难。这么做很困难，但它比起点根蜡烛，溜滴眼泪要值钱的多。

5.

三十岁之前，要尽快统一自己的价值观

很多痛苦的根源，都是价值观不统一导致的。

痛苦通常来自于预期和现实的落差。你付出了很多，但得到了很少，你就会不平衡，但这种差距其实并非来自现实生活的刁难，而是我们用不同评价体系去判断的结果。

放松的时候，你用“快乐学习”的标准，拿成绩的时候，你用“悬梁刺股”的标准。工作的时候，你用“劳逸结合”的标准，算业绩的时候，你用“加班加点”的标准。

这些双重标的人，脑子里总是有两种价值体系。他们不是拿一套价值观行事，而是根据自己的行为调整价值观，哪套适用就用哪套。“既要”玩的开心，“也要”成绩优异；“既要”工作轻松，“也要”升职加薪。

还好这个世界很公平，不会让这些“既要也要”的随心所欲，你选了一套标准，那么世界就会给你看这个标准的答案，而不会因为你标准的改变而有所变动。

为了减少痛苦，最重要的还是尽快统一标准，活在这种撕裂的体系下，真的会让人很痛苦。