English

This is my submission for the "BlogBlog Party - May 2026". This month's theme is "A Sentence That Changed My Outlook on Life", hosted by Eddie Lv. If you have your own blog, you're welcome to join in!

I have a habit: whenever I come across an inspiring sentence, I save it to a document, tidy it up every few months, and generate my own "prayer book."

I have no religious beliefs, but I quite approve of the ritual of "prayer."

Humans are too forgetful—the truths we figure out today may be forgotten tomorrow. To maintain that "figured out" state, we need to constantly remind ourselves.

These inspiring sentences are my "prayers," updated every six months. Today I'll pick a few lines from them—the ones that have long ranked near the top—and share them with you.

Live as you think, or sooner or later you'll think as you live.

I believe I saw this sentence in an article by Lian Yue.

At the time, he was hesitating about whether to quit his job, and then he saw this sentence in a newspaper. In an instant he made up his mind and became a fully self-employed freelancer.

People have a tendency to always "rationalize" their own behavior—that is, the rear end decides the head.

Whenever facing a tangled choice, you must listen to your inner thoughts. As long as your body simply takes the first step, the heart and brain will naturally follow, creating a positive feedback loop.

So whenever I'm hesitant and indecisive, I go back and read this sentence.

Abide nowhere: let life flow through you.

The first half comes from the Diamond Sutra; the original text is "abide nowhere yet give rise to that mind." The vernacular second half is my own understanding and summary.

A similar idea I've expressed before is: everything will pass.

In short, since my twenties I've always been reminding myself that everything is just experience, and everything will pass. I hope to keep myself in a state of "undisturbed by favor or disgrace"—not too happy when good things happen, not too fretful when bad things happen.

Life is only experience; there is no good or bad.

Forget the obsession with progress, and progress will come.

A sentence from the Japanese monk Shunryu Suzuki; I believe I read it in Zen Mind, Beginner's Mind.

The book has a great metaphor:

Progress isn't like taking a shower—you don't get soaked all at once. It's more like walking in fog. At first you don't feel wet, but the further you walk, the wetter you get; the moisture gradually builds up.

Once you've gotten wet in the fog, it's very hard to dry off, so there's no need to worry about slow progress.

Deutsch

Dies ist mein Beitrag für den „BlogBlog Mitmach-Party – Mai 2026“. Das Thema dieses Monats ist „Der eine Satz, der meine Lebenseinstellung verändert hat“, moderiert von Eddie Lv. Wenn du deinen eigenen Blog hast, bist du herzlich eingeladen mitzumachen!

Ich habe eine Angewohnheit: Wenn mir ein inspirierender Satz begegnet, sammle ich ihn in einem Dokument, sortiere es alle paar Monate und erstelle so mein eigenes „Gebetbuch“.

Ich habe keine Religion, aber ich schätze das Ritual des „Betens“ sehr.

Menschen vergessen zu leicht – was ich heute verstanden habe, kann morgen schon vergessen sein. Um den Zustand des „Verstanden-Habens“ aufrechtzuerhalten, muss ich mich ständig selbst daran erinnern.

Diese inspirierenden Sätze sind meine „Gebete“, die ich alle halbe Jahr aktualisiere. Heute möchte ich einige davon auswählen – die, die langfristig ganz oben stehen – und mit euch teilen.

Lebe so, wie du denkst – sonst wirst du früher oder später so denken, wie du lebst.

Diesen Satz habe ich vermutlich in einem Artikel von Lian Yue gelesen.

Damals schwankte er, ob er kündigen sollte, und als er diesen Satz in der Zeitung sah, fasste er sofort den Entschluss und wurde vollständig freiberuflich tätig.

Menschen haben die Neigung, ihr eigenes Verhalten stets zu „rationalisieren“ – das heißt, der Hintern bestimmt den Kopf.

Wann immer man vor einer schwierigen Entscheidung steht, sollte man auf seine innere Stimme hören. Solange der Körper einfach den ersten Schritt macht, folgen Herz und Verstand von selbst – und es entsteht ein positiver Kreislauf.

Deshalb schlage ich diesen Satz immer nach, wenn ich unentschlossen bin.

Verweile nirgends: Lass das Leben durch dich hindurchfließen.

Die erste Hälfte stammt aus dem Diamant-Sutra, der Originaltext lautet „Verweile nirgends, und der Geist erwacht“. Die zweite Hälfte ist meine eigene Interpretation und Zusammenfassung in einfacher Sprache.

Eine ähnliche Bedeutung habe ich früher so ausgedrückt: Alles wird vorübergehen.

Jedenfalls erinnere ich mich seit meinen Zwanzigern immer wieder daran, dass alles nur Erfahrung ist und alles vorübergeht. Ich hoffe, so einen Zustand der „Gelassenheit gegenüber Lob und Tadel“ zu bewahren – sich bei guten Dingen nicht zu sehr zu freuen, sich bei schlechten Dingen nicht zu sehr zu ärgern.

Das Leben ist nur Erfahrung, es gibt kein Gut und kein Schlecht.

Vergiss den Zwang, Fortschritte zu machen – dann kommt der Fortschritt von selbst.

Ein Satz des japanischen Mönchs Shunryu Suzuki, den ich vermutlich in „Zen-Geist, Anfänger-Geist“ gelesen habe.

Im Buch gibt es ein schönes Gleichnis:

Fortschritt ist nicht wie Duschen – man wird nicht auf einmal am ganzen Körper nass. Er gleicht eher dem Gehen durch Nebel. Am Anfang spürt man keine Feuchtigkeit, aber je weiter man geht, desto nasser wird man – die Feuchtigkeit nimmt allmählich zu.

Wenn man im Nebel durchnässt ist, wird es sehr schwer, wieder trocken zu werden – also muss man sich keine Sorgen machen, dass der Fortschritt zu langsam ist.

한국어

이것은 제 「BlogBlog 동호회 - 2026년 5월」 투고 글입니다. 이번 달 주제는 「인생관을 바꾼 한 마디」이며, Eddie Lv 님이 진행하십니다. 여러분도 자신의 블로그가 있다면 함께 참여해 보세요!

저에게는 습관이 하나 있습니다. 영감을 주는 문장을 만나면 문서에 모아두고, 몇 달에 한 번씩 정리해서 나만의 "기도서"를 만듭니다.

저는 종교가 없지만, "기도"라는 의식은 매우 긍정적으로 생각합니다.

인간은 너무 잘 잊어버립니다. 오늘 깨달은 이치를 내일이면 잊어버리곤 하죠. "깨달은" 상태를 유지하려면 끊임없이 자신에게 상기시켜야 합니다.

이 영감을 주는 문장들이 바로 저의 "기도문"이며, 반년마다 한 번씩 업데이트합니다. 오늘은 그중에서도 오랫동안 상위권에 머물러 있는 몇 마디를 골라 여러분과 나눠보려 합니다.

생각하는 대로 살아라. 그렇지 않으면, 머지않아 사는 대로 생각하게 될 것이다.

이 문장은 아마 롄웨(连岳)의 글에서 본 것 같습니다.

당시 그는 사직할지 말지 망설이고 있었는데, 마침 신문에서 이 문장을 보고 순간 결심을 굳혀 완전한 프리랜서가 되었습니다.

인간에게는 자신의 행동을 "합리화"하려는 경향이 있습니다. 즉, 엉덩이가 머리를 결정하는 것이죠.

갈등하는 선택에 직면할 때마다 반드시 내면의 목소리에 귀 기울여야 합니다. 몸이 우선 첫발을 내딛기만 하면, 마음과 두뇌가 자연스럽게 따라와 선순환을 만들어냅니다.

그래서 망설여질 때마다 저는 이 문장을 펼쳐봅니다.

응무소주(應無所住): 삶이 나를 스쳐 지나가게 하라.

앞부분은 금강경에서 나온 것으로, 원문은 "응무소주이생기심(應無所住而生其心)"입니다. 뒷부분의 쉬운 말은 제 이해와 요약입니다.

비슷한 의미로 제가 예전에 표현한 것은: 모든 것은 지나간다.

어쨌든 저는 20대부터 항상 자신에게 일러왔습니다. 모든 것은 체험일 뿐이고, 모든 것은 지나간다고. "영욕에 흔들리지 않는" 상태를 유지하고 싶어서, 좋은 일이 생겨도 너무 기뻐하지 않고 나쁜 일이 생겨도 너무 속상해하지 않으려 합니다.

인생에는 체험만 있을 뿐, 좋고 나쁨은 없습니다.

진보에 대한 집착을 잊으면, 진보가 찾아온다.

일본 승려 스즈키 슌류의 말로, 아마 《선자의 초심》에서 읽었을 것입니다.

책에는 좋은 비유가 있습니다:

진보는 샤워하는 것과 같지 않아서, 단번에 온몸이 젖지는 않습니다. 그것은 안개 속을 걷는 것에 더 가깝습니다. 처음에는 젖는다고 느끼지 못하지만, 걸을수록 점점 젖어 습기가 조금씩 무거워집니다.

안개 속에서 몸이 젖었을 때 그것을 말리기는 매우 어렵습니다. 그러니 진보가 더디다는 걱정은 할 필요가 없습니다.

日本語

これは私の「BlogBlog 同楽会 - 2026年ねん5月がつ」への投稿とうこう記事きじです。今月こんげつの主題しゅだいは「人生観じんせいかんを変かえた一言ひとこと」で、Eddie Lvさんが主持しゅさいされています。あなたが自分じぶんのブログをお持もちなら、ぜひ一緒いっしょに参加さんかしましょう！

私わたしには習慣しゅうかんがある。啓発けいはつされる文ぶんに出会であうと、それをあるドキュメントに收藏しゅうぞうし、数すうヶ月げつごとに整理せいりして、自分じぶんの「祈祷書きとうしょ」を生成せいせいする。

私わたしには宗教しゅうきょう信仰しんこうはないが、「祈祷きとう」という儀式ぎしきはとても認みとめている。

人間にんげんはあまりに忘わすれっぽい。今日きょう考かんがえが通つうじた道理どうりも、明日あしたにはもう忘わすれてしまうかもしれない。「考かんがえが通つうじた」状態じょうたいを保たもつために、絶たえず自分じぶんに提醒ていせいする必要ひつようがある。

これらの啓発けいはつされる文ぶんこそが、私わたしの「祈祷文きとうぶん」であり、半年はんとしごとに更新こうしんしている。今日きょうはそこから数すう句くを選えらび、長期ちょうきにわたってランキング上位じょういの内容ないようを皆みなさんとシェアしたい。

自分じぶんが生いきたいように生いきろ。さもなければ、遅おそかれ早はやかれ、自分じぶんが生いきているように考かんがえるようになる。

この言葉ことばはおそらく連岳れんがくの文章ぶんしょうで見みたものだ。

当時とうじ、彼かれは辞職じしょくするかどうか迷まよっていたが、新聞しんぶんでこの言葉ことばを見みて、瞬時しゅんじに決心けっしんし、完全かんぜんなフリーランスになった。

人ひとには自分じぶんの行為こういを「合理化ごうりか」したがる傾向けいこうがある。つまり屁股しりが頭あたまを決きめるということだ。

葛藤かっとうする選択せんたくに直面ちょくめんするたびに、必かならず内心ないしんの声こえに耳みみを傾かたむけるべきだ。身体しんたいがシンプルに第一歩だいいっぽを踏ふみ出だせば、心こころと脳のうは自然しぜんについてきて、正せいの循環じゅんかんが生うまれる。

だから迷まよいが生しょうじるたびに、私わたしはこの言葉ことばを見返みかえす。

応おうじて住じゅうする所ところなし：生活せいかつを自分じぶんの上うえに流ながれさせる。

前半ぜんはんは金剛経こんごうきょうから出でており、原文げんぶんは「応おうじて住じゅうする所ところなくして而しかもその心こころを生しょうず」である。後半こうはんの口語こうご訳やくは私わたしの理解りかいと総括そうかつだ。

似にた意味いみで、以前いぜんの私わたしの表現ひょうげんはこうだった：すべては過すぎていく。

とにかく、私わたしは20代だいのころから、すべてはただの体験たいけんであり、すべては過すぎていくものだと自分じぶんに言いい聞きかせてきた。「寵辱ちょうじょく驚おどろかず」の状態じょうたいを保たもちたいと願ねがって、いいことがあってもあまり喜よろこばず、悪わるいことがあってもあまり心こころを乱みださないようにしている。

人生じんせいには体験たいけんしかなく、良よし悪あしはない。

進歩しんぽへの執念しゅうねんを忘わすれれば、進歩しんぽがやってくる。

日本にほんの僧そう・鈴木俊隆すずきしゅんりゅうの言葉ことばで、私わたしは『禅者ぜんしゃの初心しょしん』で読よんだはずだ。

本ほんの中なかに非常ひじょうにいい比喩ひゆがある：

進歩しんぽはシャワーを浴あびるのとは違ちがい、一瞬いっしゅんで全身ぜんしんがびしょ濡れになるわけではない。それはむしろ霧きりの中なかを歩あるくようなものだ。最初さいしょは濡ぬれているとは感かんじないが、歩あるくほどに濡ぬれ、湿気しっけが少すこしずつ重おもくなっていく。

霧きりの中なかで身体しんたいが濡ぬれてしまえば、それを乾かわかすのはとても困難こんなんだ。だから進歩しんぽが遅おそいことを心配しんぱいする必要ひつようはない。

中文原文

這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 5 月」的投稿文章。本月主題是「改變人生觀的一句話」，由 Eddie Lv 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！

我有一个习惯：碰到有启发的句子，就会收藏到一个文档中，过几个月整理一次，生成自己的“祈祷书”。

我没有宗教信仰，但我很认可“祈祷”这个仪式。

人类太善忘，今天想通的道理，明天可能就忘了。为了保持“想通”的状态，需要不断提醒自己。

这些有启发的句子，就是我的“祈祷文”，每隔半年更新一次。今天就从中挑选几句，长期排名考前的内容，和大家分享一下。

按你想的去活，否则，迟早会按你活的去想。

这句话应该是从连岳的文章中看到的。

当时他正在犹豫要不要辞职，结果在报纸上看到这句话，瞬间就下定决心，成为了完全的自由职业者。

人有一种倾向，总喜欢“合理化”自己的行为，也就是屁股决定脑袋。

每当面对纠结的选择时，一定要倾听内心的想法，只要身体简单迈出第一步，心灵和大脑自然会跟上，进而产生正向循环。

所以每当犹豫不决的时候，我都会翻看这句话。

应无所住：让生活流过自己。

前半段出自金刚经，原文是“应无所住而生其心”。后半段的白话文是我的理解和总结。

类似的意思，我之前的表述是：一切都会过去的。

总之，我从20多岁开始，就总在提醒自己，一切都只是体验，一切都会过去。希望让自己保持“宠辱不惊”的状态，遇到好事别太开心，遇到坏事别太闹心。

人生只有体验，没有任何好坏。

忘掉进步的执念，进步就来了。

日本僧铃木俊隆的一句话，我应该是在《禅者的初心》当中读到的。

书中有一个很好的比喻：

进步不是去淋浴，不会一下子就全身湿透。它更像是走在雾里头。刚开始时，你不会觉得湿，但越走越湿，湿气会一点点加重。

当你在雾中沾湿了身体，那想要弄干就非常困难，所以不用担心进步缓慢的问题。